Bagaimana Cara Memeriksa Payudara Anda Untuk Kanker Payudara
Bulan Oktober mungkin adalah Bulan Kesadaran Kanker
Payudara, tetapi bukan hanya sekarang Anda harus sadar memeriksa payudara Anda;
itu adalah kebiasaan yang harus Anda pertahankan sepanjang tahun, tidak peduli
usia atau riwayat keluarga Anda.
Setiap tahun di Inggris sekitar 5.000 wanita di bawah usia
45 tahun didiagnosis menderita kanker payudara . Ketika Anda mempertimbangkan
itu, bersama dengan fakta bahwa 27% kasus kanker payudara dapat dicegah di
Inggris, itu membuatnya sangat jelas bahwa kita semua harus memeriksa payudara
kita setidaknya sebulan sekali.
Tetapi jika prospek pemeriksaan diri tampak menakutkan,
jangan khawatir: kami juga tidak pergi ke sekolah kedokteran. Sebenarnya jauh
lebih mudah daripada yang Anda pikirkan, karena tidak ada cara yang tepat untuk
memeriksa payudara Anda . Namun demikian, ada beberapa hal penting yang perlu
Anda ingat untuk dilihat dan rasakan, jadi ikuti panduan kami dan Anda akan
menjadi seorang profesional sebelum Anda menyadarinya.
Seberapa sering Anda harus memeriksa payudara Anda?
Tidak ada jumlah waktu khusus per minggu / bulan / tahun
yang harus Anda periksa payudara Anda. Tapi amal kanker payudara CoppaFeel! ,
yang kami bermitra dengan untuk membuat video di atas, ingin mengingatkan
orang-orang yang berlangganan layanan pengingat gratis mereka untuk memberikan diri
mereka cek sebulan sekali.
Hal utama adalah Anda memeriksa sendiri secara teratur cukup
untuk mengetahui apa yang normal untuk payudara Anda ; dengan cara itu, Anda
dapat mengetahui apakah sesuatu telah berubah, dan Anda dapat pergi ke dokter
untuk menyelidiki jika tidak hilang.
Salah satu kesalahpahaman terbesar tentang kanker payudara
adalah bahwa Anda akan mendapatkan benjolan jika Anda mengembangkan penyakit.
Sementara benjolan tidak diragukan lagi adalah salah satu gejala yang lebih
umum, inibukan satu-satunya hal yang harus Anda pantau . Berikut adalah
serangkaian hal yang harus Anda cari dan rasakan ketika Anda memeriksa payudara
Anda:
Mencari:
- Perubahan tekstur kulit seperti kerutan / lesung
- Nipple discharge
- Inversi puting dan perubahan arah
- Pembengkakan di ketiak Anda atau di sekitar tulang leher
- Perubahan tiba-tiba dalam ukuran atau bentuk
- Sebuah ruam atau pengerasan kulit dari puting atau sekitar daerah
Rasakan:
- Benjolan dan penebalan
- Rasa sakit yang konstan dan tidak biasa di payudara atau ketiak Anda
- Pastikan Anda memeriksa sampai ke tulang selangka Anda dan ke ketiak (mengangkat tangan Anda ke atas akan membuat ini lebih mudah)
Ingat: Tidak ada cara yang benar atau salah untuk memeriksa
payudara Anda - selama Anda melakukannya secara teratur.
Baca Juga : Obat Kanker Payudara 100% Sembuh Tanpa Operasi
No comments:
Post a Comment